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RELAJACION (5a ED.) Libros Gratis

  • Autor: ECKHART TOLLE
  • Editor: PIRAMIDE
  • Los datos publicados: 2006
  • ISBN: 9788436820263
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 216 p pages
  • Tamaño del archivo: 19MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de RELAJACION (5a ED.) de ECKHART TOLLE:

Un estres moderado es inevitable y hasta cierto punto un rasgo positivo de la vida moderna. Sin embargo, en exceso perjudica la salud mental, emocional y fisica, pudiendo llegar a ser mortal. Una mente y cuerpo relajados ayudan a enfrentarse de manera mas eficaz a los diferentes tipos de estres emocional y fisico, y a las tensiones de la vida cotidiana.
James Hewitt describe las ventajas de la relajacion natural y proporciona una guia practica de tecnicas para me jorar la conciencia corporal y mental que constituye la clave de la relajacion y el control neuromuscular. Presenta dos sencillos programas diarios para reducir la tension y enfrentarse con calma a las tensiones de la vida, describiendo tecnicas de relajacion rapida, postura y equilibrio corpo ral, el modo de suscitar el sueno de forma natural y como hacer frente al estres emocional.

RELAJACION (5a ED.)

Comentarios

Woelzlein

Este es un libro absolutamente increíble

Kelas

Me encantan este tipo de novelas porque te hacen creer en el amor en la esperanza y tambien porque no volver a sentir la pacion que habeces has perdido por tu pareja (gracias)

Charlyn

me encanta este libro y esta idea de la lectura es como respirar.

Ilda

gust? Gracias 4 enlace de descarga!

Palacious

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